Recuperação e Recaída

Outro dia, participei de uma temática sobre esse tema que foi simplesmente maravilhosa.

Tive novas visões e conceitos de situações que não me eram claras.

Entendi que no NA, recuperação é diferente de ausência do uso ou absenteísmo.

Recuperação refere-se a um período relativo sem uso, em um caminho que inclui mudança de hábitos, comportamentos, crenças e conceitos

A recaída – refere-se a uma interrupção da recuperação.

Ausência de uso ou absenteísmo significa apenas um período sem uso, mas as mudanças não ocorreram. As crenças e comportamentos continuam os mesmos.

No Nar-anon é a mesma coisa.

Para um caminho de recuperação é necessário se concentrar na programação, participar das reuniões, compartilhar, ler, seguir e praticar os doze passos, os lemas, as tradições com disciplina.

Estar desligado fisicamente e não fazer o desligamento emocional – não é uma recuperação.

Fazer de conta que está desligado, e por dentro viver uma explosão de emoções e sentimentos negativos não é uma recuperação.

Tanto em um grupo, quanto em outro, a recuperação é uma longa caminhada com princípios de honestidade, principalmente consigo próprio.

·        É uma mudança de hábitos e comportamentos nos quais conseguimos incluir no nosso dia a dia e em cada momento de nossas vidas, os passos, os lemas e as tradições.

·        É ter consciência de nossa impotência e confiar em um Poder superior

·        É a condição e a possibilidade de conseguir se ver na transparência do que se é.

·        É a humildade de admitir os erros, senão em tempo real, mais tarde... após reflexões. E a partir disso, ter a humildade de repará-los.

·        É conseguir respeitar o espaço do outro, sem desrespeitar o seu próprio espaço.

·        É saber o momento de falar e de ouvir.

·        É aceitar o tempo de cada um e o nosso próprio tempo.

·        Perdoar outro e se perdoar.

·        Absorver a Oração da Serenidade em toda a sua essência.

Porque ter a serenidade de aceitar o que não posso modificar é um milagre.

Modificar aquilo que posso, é milagre e ação.

E diferenciar as duas coisas, é milagre, ação e discernimento.

Isso é recuperação!

Paz e serenidade!!