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sábado, 14 de janeiro de 2017

Trajetória na Programação de 12 Passos


Transcrição do vídeo

Eu sou Bete Lima
e este é o primeiro vídeo do canal Um Passo de Cada Vez  (se inscrevam no canal, para compartilharmos mais)

Em vez de escrever no blog ou na página
eu resolvi falar um pouco a minha história no grupo de 12 passos

Então vamos lá!
O meu contato com a programação se deu através do grupo nar-anon.
Isso foi no final de 2011 e eu frequentei o grupo por 3 anos até o final de 2014.
Comecei a me afastar lentamente do grupo por uma questão de não estar mais me identificando com o foco;
a minha realidade estava diferente daquela de quando entrei na época
eu não tinha mais o mesmo objetivo, não vivia mais aquela realidade.
Não estava mais me sentindo confortável frequentando o grupo
e fui me afastando, me afastando até que parei de ir.
Enfim, ter parado de ir começou a me fazer mal porque eu precisava da programação 12 passos, não sabia mais viver sem.
Foi então que resolvi conhecer, procurar outros grupos
Conheci o Al-anon, o Coda, neuróticos anônimos.
Amei todos!
Todos trabalham com os lemas, com os passos e com as tradições.
O que muda é o foco de cada grupo e a nossa identificação com este foco.

Por uma questão de identificação e distancia, eu optei por frequentar o grupo neuróticos anônimos, e este é o ultimo grupo que ingressei em 2015.

Frequentei por um ano,
Diminui minha frequência por questões de trabalho, horário, cansaço, limitação física mesmo
mas a programação está em mim

Estou sempre lendo, escrevendo e, quando posso, vou em uma reunião.

Enfim gente, a programação de 12 passos é uma vida.
É uma nova forma de viver
É um novo olhar para a vida
É um desprender de coisas que incomodam.

A gente aprende, passa a viver diferente

Eu recomendo 12 passos. Seja qual for o grupo, vale a pena conhecer

Só mais uma coisa, que esqueci de dizer:
É um programa espiritual,
não é religioso.

quarta-feira, 11 de janeiro de 2017

Tristeza profunda


Ela vem assim... de repente.

Desencadeada por algum fator (importante ou não) 

ou mesmo, sem qualquer motivo.

Ela toma posse de algum órgão do seu corpo, ou de vários.

E parece corroê-lo (s).
E dói.

Você olha pro nada buscando uma forma de se livrar desse desconforto,

usa diversas técnicas durante o dia para se livrar disso...

distrai-se com alguma ocupação.

Mas logo, sempre que encontra uma brecha, lá está ela...Distorcendo seu órgão, sua visão de cor, de vida.

Mas vai passar...Sempre passa!

(Nota: o uso da terceira pessoa do singular é intencional)

“... nenhuma situação é tão difícil e nenhuma infelicidade é tão grande que não possam ser superadas.”