Aprendi com
a programação e com o passo quatro a trazer as coisas para mim (na primeira
pessoa)
Aqui, eu
usei a matéria “15 coisas que você precisa abandonar para ser feliz” do site: http://thesecret.tv.br/2013/08/15-coisas-que-voce-precisa-abandonar-para-ser-feliz/#at_pco=smlwn-1.0&at_tot=1&at_ab=per-undefined&at_pos=0
A matéria
me agradou, por isso, fiz uma adaptação em 12 itens, colocando-os para mim.
1.
Preciso desistir dessa minha necessidade de estar sempre certa.
É insuportável a idéia
de estar errada. Querer ter sempre razão é muito bom. Mas corro o risco de
acabar com os meus relacionamentos ou causar estresse e dor, para mim e para os
outros. E não vale a pena, mesmo.
Sempre que eu
sentir essa necessidade “urgente” de começar (ou continuar) uma briga sobre
quem está certo e quem está errado, devo perguntar a mim mesma:
“Eu prefiro estar
certa? ou ser feliz e ficar bem?”
Que diferença fará
estar certa?
Será que meu ego
é mesmo tão grande assim?
2.
Preciso desistir dessa minha necessidade de controle.
E para isso,
preciso estar disposta a abandonar a minha necessidade de estar sempre no
controle de tudo o que acontece comigo e ao meu redor.
Deixar
que tudo e todos sejam exatamente o que são.
Eu já
experimentei isso, e sei que a sensação é ótima.
“Ao
abrir mão, tudo é feito. O mundo é ganho por quem se desapega, mas é
necessário você tentar e tentar. O mundo está além da vitória.” Lao
Tzu
3.
Preciso parar de culpar os outros, reclamar e criticar.
O que sinto ou deixo
de sentir é responsabilidade minha.
Ninguém
pode me deixar infeliz, nenhuma situação pode me deixar triste, a não ser que
eu permita. Não é a situação que libera esses sentimentos em mim, mas como
escolho encará-la.
As coisas, eventos ou pessoas podem ser diferentes de
mim.
Nós somos todos diferentes e, ainda assim, somos todos
iguais.
4.
Preciso abandonar os pensamentos autodestrutivos e as crenças limitadoras
Sobre quem posso
ou não ser, sobre o que é possível e o que é impossível.
Não
devo acreditar em tudo o que a minha mente está me dizendo – especialmente, se
é algo pessimista. Eu sou melhor do que isso.
Não
devo permitir que minhas crenças restritivas me deixem empacada no lugar errado.
Tenho
que abrir as asas e voar!
5.
Preciso aprender não ter necessidade de impressionar os outros.
Devo ser gentil,
ter paciência e tolerância. Mas devo ser quem sou. Tentar ser algo o que não
sou não vai me deixar bem e não funciona dessa maneira.
No
momento em que paro de tentar ser o que não sou, que tiro todas as máscaras e
aceito quem realmente sou, descubro que as pessoas são atraídas por mim – sem
esforço algum.
6.
Preciso abrir mão de resistir à mudança
Mudar é bom. É o
que vai me ajudar a dar passos e ir de um ponto a outro.
Mudar
pode melhorar a minha vida e também as vidas de quem vive ao meu redor.
Devo
seguir a felicidade e abraçar a mudança – sem resistências.
7.
Preciso esquecer os rótulos.
Parar de rotular
pessoas, coisas e situações que não entendo como se fossem esquisitas ou
diferentes.
Isso
é o manter a mente sempre aberta.
“A
mais extrema forma da ignorância é quando você rejeita algo sobre o que você
não sabe nada” Wayne Dyer
8.
Preciso abandonar os meus medos
Quando tenho a fé
num Poder Superior, não preciso ter medo...
O
medo usa muitos disfarces. Pode estar por trás da fachada de desprezo
silencioso, da recusa passiva ou de um estado meio morto de insensibilidade.
Posso
envolver-me no manto do medo e dizer Não.
“Não,
eu não irei”, “Não, eu não tenho nada a dizer”, “Não, eu não posso fazer isso”.
Posso
permanecer trancada, ou posso entrar em ação.
“... Devo
fazer aquilo que penso que não posso fazer.” Eleanor Roosevelt
9.
Preciso desistir de todas as desculpas
Não preciso
delas. Muitas vezes nos limitamos por causa das muitas desculpas que usamos. Ao
invés de crescer e trabalhar para melhorar a nós mesmos e nossas vidas, ficamos
presos, mentindo para nós mesmos, usando todo tipo de desculpas – desculpas
que, na maioria das vezes, nem são reais.
10.
Preciso deixar o passado no passado
Tenho que levar
em consideração o fato de que o presente é tudo que tenho.
Preciso
estar presente em tudo que faço e aproveitar a vida, um dia de cada vez.
Viver
o dia de hoje, sempre. Só por hoje.
11.
Preciso desapegar do apego
É muito difícil,
mas não impossível.
Com o
desapego, melhoro a cada dia. E isso requer tempo e prática.
Mas
não significa desistir do meu amor pelas coisas ou pessoas. – afinal, o amor e
o apego não têm nada a ver um com o outro; o apego tem relação com o medo,
enquanto o amor… (bem, o verdadeiro amor é puro, gentil e altruísta, onde há
amor não pode haver medo e, por causa disso, o apego e o amor não podem
coexistir),
O
resultado é a calma, tolerância e serenidade. Um estado que é possível
compreender todas as coisas, sem sequer tentar. Um estado além das palavras.
12.
Preciso viver a minha vida segundo as minhas próprias expectativas
Não preciso viver
a minha vida de acordo com o que outras pessoas pensam ou esperam.
Preciso
ouvir mais a minha voz interior, minhas intuições e manter o equilíbrio sobre
minhas emoções e minha própria vida
A vida é minha. Eu a tenho – e é agora –
